• 09901867040
  • 09901867030
  • این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید

نقش زنان در بهبود کیفیت رابطه جنسی

امروزه به روشنی مشخص شده است که، داشتن رابطه جنسی با کیفیت، در رضایت زوجین از زندگی مشترک، نقش بسیار زیادی دارد. . برای داشتن یک رابطه جنسی  با کیفیت که در آن هر دو طرف رابطه، احساس رضایت داشته باشند، لازم است که زنان به اندازه کافی میل جنسی و مردان توانایی برقرار کردن رابطه را داشته باشند. مردان برخلاف زنان که برای برقراری رابطه، نیازمند آمادگی جسمی خاصی نیستند و راحت تر برانگیخته می شوند، نیاز دارند که پیش از برقراری رابطه جنسی، از نظر جسمانی آمادگی لازم را پیدا کنند. در غیر این صورت در برقراری رابطه زناشویی با همسر خود به مشکل بر می خورند و همین مسأله به مرور زمان، باعث سرخوردگی زنان و عصبانیت و خشم مردان از ناتوانی در برقراری رابطه جنسی می شود. اگر پس از مشورت با پزشک مشخص شد که هیچ یک از همسران مشکل جسمانی ندارند و می توانند رابطه با کیفیتی داشته باشند. باید زوجین به دنبال علت این مسأله در عادات و رفتارهای جنسی خودشان بگردند. نکته قابل توجه این است که همیشه آماده نبودن جسمانی مردان در زمان برقراری رابطه جنسی، به دلیل ناتوانی جنسی مردان نیست، در این مقاله قصد داریم با آگاهی بخشیدن به زوجین، به ویژه زنان  به مواردی بپردازیم که، می تواند به راحتی میل جنسی را در مردان از بین برده و در نهایت منجر به، عدم آمادگی مردان در زمان برقراری، رابطه جنسی شود. زنان می توانند با اصلاح برخی عادات و رفتارها در تحریک پذیری همسرشان و در نهایت، بهبود کیفیت رابطه جنسی، نقش اساسی داشته باشد.

چه کارهایی می تواند میل جنسی را در مردان خاموش کند؟

  • بی حرکت و منفعل بودن زنان و سپردن کنترل رابطه جنسی به مرد به طور کامل.
  • نبود اعتماد به نفس در زن و داشتن حس ناخوشایند زن نسبت به بدن خودش
  • تمییز نبودن بدن
  • انتقاد زن از رفتار و اندام جنسی مرد، می تواند به شدت مردان را بی میل کرده و رابطه جنسی را با مشکلات جدی مواجه کند.

برخی عادات دیگری که مردان در هنگام رابطه از آن بیزار هستند، یکنواخت بودن و عدم خلاقیت در مکان و زمان و شکل رابطه جنسی است. زنانی که تمایل به خاموش کردن، تمام چراغ ها و پنهان کردن خود، در زیر پتو دارند و از رابطه جنسی  می ترسند و یا در هنگام برقراری رابطه، تلاش می کنند که از بازیگران فیلم های مستهجن تقلید کنند و وانمود می کنند که در حال لذت بردن هستند، در مردشان احساس، دلسردی و سرخوردگی و عدم تحریک شدن، ایجاد می کنند. لازم  است که زنان علاوه بر دانستن عادات، از بین برنده میل جنسی در همسرشان، از انتظارات و خواسته های مردان نیز در رابطه جنسی نیز، اطلاعات درستی کسب کنند.

انتظارات و خواسته های مردان در رابطه جنسی چیست؟

مردان دوست دارند که زنان هم در رابطه جنسی فعال باشند، تا جایی که حتی، گاهی شروع کننده رابطه باشند و کنترل رابطه را به دست بگیرند. مردان میل دارند که اگر همسرشان از چیزی لذت می برد درباره آن حرف بزند و آنقدر اعتماد به نفس داشته باشد که به راحتی خواسته خود را در رابطه جنسی عنوان کند، چرا که رابطه جنسی نیز مانند، سایر نیازهای جسمانی مثل گرسنگی و تشنگی و.. می باشد و حرف زدن درباره آن به هیچ عنوان مایه خجالت نیست. نکته مهم دیگر اینکه، برعکس برخی زنان که مایلند اتاق خواب را تاریک کنند، بسیاری مردان دوست دارند که در اتاق خواب نور  و حتی آینه وجود داشته باشد. برای اینکه زنان بتوانند، عادات و رفتارهای نادرست خود را در رابطه با همسرانشان اصلاح کنند و همچنین انتظارات همسرشان را برآورده کنند، نیازمند، صرف زمان و راهنمایی هستند. به همین منظور، مشاوره جنسی می تواند، یکی از راهکارهای مناسب برای حرف زدن در مورد خواسته ها و نیازهای جنسی همسران  باشد و به زوجین کمک  کند که در جهت رفع این نیاز ها تلاش کنند تا بتوانند زندگی جنسی، پرشوری را در کنار یکدیگر تجربه کنند.

 

 



معیارهای ازدواج

آیا اگر زن و شوهر تعریف مشترکی از مسائل زندگی مانند عشق، مذهب و ... نداشته باشند، ازدواج آنها به بن بست رسیده؟ آیا مشاجره نشانه ناموفق بودن زندگی زناشویی است؟  بسیاری از همسران بدون توجه به ویژگی های طبیعی هر رابطه، بر اثر عواملی مثل تفاوت های فرهنگی، از مشاجره و اختلاف نظر ها به عنوان ناکامی های زندگی مشترک یاد می کنند. شاید جالب باشد که بدانیم  روانشناسان حوزه، زوج درمانی عقیده دیگری دارند. از نگاه آنها ارتباطی که در آن هیچ اختلاف نظری وجود نداشته باشد بیشتر از یک رابطه پرجدال در خطر طلاق قرار دارد. بد نیست بدانید که تحقیقات کارشناسان نشان داده زوج هایی که زندگی زناشویی موفقی دارند به هیچ وجه خصوصیات و وجوه مشترک زیادی با یکدیگر ندارند و حتی ممکن است سلایق و عقاید متناقضی


شکست عاطفی و باید و نباید های پس از پایان رابطه

زمانی که تشخیص می دهید به هر دلیلی ماندن در رابطه، منطقی و به نفع شما نیست و تصمیم به تمام کردن رابطه   دارید، لازم است بدانید برخی رفتارهای نادرست و ناخواسته می تواند شما را با مشکلاتی مواجه کند. همان طور که می دانید رسیدن به پایان  یک رابطه عاطفی، اصلاً کار آسانی نیست و ...........گاهی رفتارهای خودمان تمام شدن رابطه را با سختی های بیشتری همراه می کند. در این مقاله بنا داریم به برخی از این رفتارهای اشتباه بپردازیم. بد نیست بعد از مطالعه این مطالب، صادقانه از خودتان پرسش کنید، که تا به حال مرتکب کدام یک از این رفتارهای نادرست، در پایان رابطه عاطفی شده اید و این اشتباهات تا چه اندازه، جدایی را برایتان سخت تر کرده است؟

متاسفانه بلافاصله بعد از تمام کردن یک رابطه عشقی و عاطفی، احساس تنهایی وجود هر دو طرف را پر می کند، حتی اگر شما پیشنهاد جدایی را داده باشید، بازهم از احساس تلخ تنهایی در امان نیستید و درست در همین زمان است که وسوسه تماس تلفنی با طرف مقابلتان ذهن شما را درگیر می کند. طبیعی است شما به او عادت کرده اید و حتی ممکن است دلتان بخواهد که او را ملاقات کنید. درست است که زنگ زدن و یا دیدار دوباره او می تواند تنهایی شما را کمتر کند، اما خودتان بهتر از هر کس دیگری می دانید که این کارها فایده ای ندارد و به شما امید واهی می دهد. یکی دیگر از اشتباهاتی که ممکن است در پایان یک رابطه عاطفی انجام دهید، این است که مدام به او زنگ بزنید و ابراز علاقه کنید و بگویید از شدت دوست داشتن، حاضر هستید به هر قیمتی دوباره او را داشته باشید. این کار اصلاً کمکی به شما نمی کند و تنها احساس گناه و عذاب وجدان را در طرف مقابلتان ایجاد می کند و چون بعد از هربار تماس شما احساس منفی و عذاب در او ایجاد می شود، سعی می کند که اصلاً جواب تلفن های شما را ندهد و نهایتاً این رفتار او آنچنان احساس بد و منفی در شما ایجاد می کند که تحمل آن از جدایی برایتان سخت تر می شود. به دلیل اینکه ذهن شما هنوز مشغول طرف مقابلتان است، ممکن است مرتکب اشتباه دیگری شوید و مدام سعی کنید پیگیر زندگی او شوید. مثلاً عکس های او با همسر جدیدش را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید. مثل عکس هایی از تفریحات دونفره و هدایای زیبا و ... که به شدت برای شما آزاردهنده خواهد بود. لازم است به خودتان یادآوری کنید که رابطه شما با این شخص تمام شده، پس دلیلی ندارد که پیگیر او باشید. دنبال کردن زندگی او تنها به معنی تلف کردن وقت شماست. مطمئن باشید، بعد ها از این که چرا روزهایتان را با این افکارو احسات منفی، تلخ کرده اید پشیمان خواهید شد.اشتباه خطرناک دیگری که ممکن است مرتکب شوید این است که به خاطر فرار از احساس تنهایی بعد از پایان یک رابطه عاطفی، وارد رابطه دیگری شوید. باید توجه داشته باشید همان طور که بعد از بریدن انگشت دستتان، احتیاج به زمان دارید تا بهبود پیدا کند. بعد از پایان یک رابطه عاطفی هم نیازمند به گذر زمان هستید.  وارد شدن به رابطه دوم می تواند با اشتباهات زیادی همراه شود و باعث شود که شما در رابطه دوم هم شکست بخورید. شک نکنید اگر این شرایط برای چند بار تکرار شود، شما اعتماد به نفس خودتان را از دست خواهید داد و تصور می کنید که در مدیریت یک رابطه عاطفی ناتوان هستید. پس بهتر است که به جای فرار از تنهایی به خودتان فرصت بدهید. تا بتوانید، انتخاب درست و صحیحی داشته باشید. متاسفانه گاهی احساس تلخ ایجاد شده، پس از پایان رابطه عاطفی به اندازه ای در فرد شدید است، که ممکن است فرد به فکر انتقام گرفتن بیفتد. لازم است بدانید که در تمام شدن یک رابطه هر دو طرف مسئول هستند. بدگویی کردن از طرف مقابل و یا تهدید و ایجاد مزاحمت کردن برای او، نه تنها دردی از شما دوا نمی کند، بلکه پذیرفتن واقعیت و خوب شدن حالتان را به تآخیر می اندازد، علاوه بر آن ممکن است از شما شکایت حقوقی شود. پس بهتر است رابطه قبلی خود را به طور کامل رها کنید و به فکر آینده خودتان باشید، و اگر برعکس، از جمله افرادی هستید که غم و اندوه و ناراحتی را فقط درون خودتان می ریزید و با هیچ کس صحبت نمی کنید و حتی نمی توانید حرف هایتان را با یک دوست در میان بگذارید، حرف هایتان را در یک نامه بنویسید تا احساسات منفی شما کم تر شود. اگر به گوش شنوای بی طرف نیاز دارید که نه شما را سرزنش کند و نه تحقیر، حتماً از یک مشاور آگاه کمک بگیرید. در پایان اینکه سعی کنید علاوه بر دور بودن از طرف مقابلتان،  تمام شماره  و اکانت های او را در رسانه های اجتماعی حذف کنید، دیدن عکس ها و چک کردن مدام پروفایل طرف مقابلتان، باعث می شود که پایان دادن به رابطه برایتان سخت تر و طولانی تر شود، پس سعی کنید به طور کامل پیگیری طرف مقابلتان را فراموش کنید و زندگی خودتان را بسازید، این همان چیزی است که به خودتان بدهکار هستید.


هدف و ضرورت های مشاوره پیش از ازدواج

وقتی دو نفر تصمیم به ازدواج می گیرند، در پی فراهم کردن مقدمات ازدواج برمی آیند و همه جوره تلاش می کنند تا خود را برای برگزاری مراسم عروسی آماده کنند. معمولاً روزهای زیادی را صرف خرید لباس و جواهرات، اجاره لباس عروسی، اجاره سالن، تهیه سفارشات غذا و تهیه لیست مهمان ها، چاپ کارت عروسی و ... می کنند. در نگاه عمیق تر به موضوع ازدواج باید این سوال را از خود بپرسیم که آیا افراد پیش از ازدواج بر فراهم کردن مقدمات و نیازهای زندگی مشترک هم به همین اندازه حساس هستند ؟ آیا به این موضوع اساسی و مهم می پردازند ،که اگر در زندگی مشترکشان در مسائلی مثل برنامه ریزی های مالی، تصمیم به فرزند دار شدن، روابط زناشویی، گذراندن اوقات فراغت، نوع ارتباط با اقوام و دوستان و مسائل اعتقادی و ... با مشکل مواجه


راهکارهای جلوگیری از تماشای فیلم مستهجن

همواره، در فرهنگ ایرانی ما، خانواده از جایگاه  مهم و قابل احترامی، برخوردار بوده، به ویژه بعد از گره خوردن این فرهنگ غرورآفرین با اعتقادات اسلامی، موضوع خانواده به عنوان نظامی مقدس و متعالی، در جامعه ما شناخته شد. با این وجود طبیعی است که در دنیای امروز و در نتیجه رشد سریع تکنولوژی، به ویژه رسانه های  پیام رسان ، در سال های اخیر، فرهنگ ایرانی- اسلامی، ما نیز، در نتیجه نا آگاهی و غفلت، تحت تأثیر قرار بگیرد و متأسفانه اعضای خانواده های ایرانی به ویژه زوج های جوان را با مشکلات زیادی مواجه کند. یکی از این مشکلات به وجود آمده  در سال های اخیر تماشای فیلم ها وصحنه های مستهجن و غیر اخلاقی یا پورنو گرافی توسط  برخی افراد متأهل است. منظور از پورنوگرافی، تمایل فرد به تماشای تصاویر و فیلم های جنسی و غیر اخلاقی است. البته لازم به ذکر است که بنا نداریم با بیان این مقدمه، چنین رفتارهایی را بر مبنای


کپی رایت متعلق به سایت ساحل آرامش می باشد