مهارت حل مسئله و راهکارهای تقویت این مهارت
یکی از وجوهی که افراد را از نظر سلامت روان، در وضعیت مطلوبی قرار می دهد، داشتن مهارت حل مسئله است. این توانایی فرد را قادر می کند تا به طور مؤثرتری، مسائل زندگی را حل کند. چرا که ما هر روز، با مسائل گوناگونی مواجه می شویم که برخی از آن ها ساد ه و برخی دیگر پیچیده ترهستند، داشتن، مهارت حل مسئله، این توانایی را به ما می دهد که با توجه به تجربه های عملی و توانمندی های ذهنی خود بتوانیم در جهت حل مسئله و به نتیجه دلخواه دست یابیم و در صورتی که مسائل زندگی ما حل نشده باقی بمانند، باعث ایجاد استرس و فشار روانی زیادی در ما می شوند، که در نهایت ممکن است به آسیب های شدید روانی و جسمی منجر شود. بنابراین ضروری به نظر می رسد که، هرچه بیشتر، توانایی حل مسئله را در خودمان، تقویت
